• 有益方面：適度遠(yuǎn)紅外照射可促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉疲勞（如理療儀）；人體自身輻射的紅外線是紅外熱成像診斷的基礎(chǔ)。

• 潛在風(fēng)險(xiǎn)：

1. 皮膚損傷：長時(shí)間暴露在高強(qiáng)度近紅外 / 中紅外下（如直視紅外燈、靠近高溫紅外源），會導(dǎo)致皮膚灼傷、老化（類似紫外線，但機(jī)制為熱損傷）。

2. 眼部損傷：紅外線可穿透眼球晶狀體，長期高強(qiáng)度照射可能導(dǎo)致晶狀體混濁（白內(nèi)障）、視網(wǎng)膜灼傷，因此不可直視紅外燈、激光筆等強(qiáng)紅外源。

總結(jié)